10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
爆梗脱口秀，金句天天有~
“黄丝玛玛”是每个人重庆人记忆深处的童谣，是每个重庆人“蚂蚁品格”的象征，也是每个离开家乡在外拼搏的重庆籍游子挥不去的乡愁。“黄丝玛玛城市真探社”，通过谙熟重庆的外籍成员，为重庆籍归乡旅人提供城市真探定制服务，带领归乡旅人前往重庆铜梁、渝北、巴南、万盛，在好耍好看里探城、探景、探人，发现重庆新去处，讲述宝藏重庆人的平凡故事。
《酸酸乳20周年·酸甜之夜》以蒙牛酸酸乳品牌与湖南卫视合作的第二十年为契机，借助能够引发年轻人群心理共鸣的歌曲，打造酣畅淋漓的视听盛宴，找寻跨越时空的精神价值，展现当代青年积极向上的风采，勇于担当的时代责任。
少年研究院主理人沈涛携手三位少年研究员曹恩齐、黄子弘凡、梅谨译开启新旅程。
节目中每期有六位明星嘉宾出席，扮演不同的人物角色，他们中有一个侦探、一个凶手和四个嫌疑人，并同处于一个固定空间。他们共同面对一起精心策划的谋杀案，并需要通过搜集证据和推理找出真正的凶手。根据节目设定，整个过程中只有凶手一人可以说谎，为了隐藏身份会选择嫁祸他人，洗脱自己的嫌疑。
聚焦大湾区“人间烟火气”、见证国家发展、推动粤港两地文化交流的经营体验节目。节目契合国家建设粤港澳大湾区的时代背景，选择陈小春、张智霖、谢天华、林晓峰、梁汉文五位大湾区哥哥，合伙在广州经营一间港风大排档。节目将通过沉浸式的拍摄，记录哥哥们营业的日常，用美食和音乐温暖都市夜归人，用真诚的沟通和乐观的生活态度治愈食客们心头的焦虑。
聚焦长期主义与心智成长，旨在记录那些与时间为友、在长期主义中拿到复利的思考者与实践者。
《背后的故事》是湖南卫视访谈性节目，湖南卫视第二代电视产品，是一档感动多数人的大型故事性情感类节目，主要是挖掘众明星光鲜亮丽背后触动心灵的故事。
浙江卫视推出的文化旅游探索类综艺，节目通过全方位趣味性互动，一路探索，一路交流，深入体验不同城市人文风情，用心为观众传达不同城市的精神内核，加强观众对当地旅游的向往，积极引导正向主流价值观传播。
《变形计》第八季，是湖南卫视于2014年第二季度推出的真人秀身份互换节目，是2006年开播的节目《变形计》的第八季。《变形计》系列节目原先是制作人谢涤葵的招牌节目，前几季中均有他的团队参与制作，但由于谢涤葵于2013年负责制作热门节目《爸爸去哪儿》，旗下团队也大部份负责《爸爸去哪儿》，因此本季《变形计》则交给制作人梁书源与罗旭明负责，但其团队的工作人员有原先谢涤葵带领的《变形计》制作人员。节目在4月21日周一晚10点播出。与往季不同：《我是歌手（第二季）》的参赛者会为变形计主人公录制影片，为他们打气，而韩磊因为也曾经是留守家中的农村孩子，更被正式封为变形计公益大使。[2] 第八季《变形计》[3] 力求创新突破，在节目形式上动了心思，首次采用双城市模式。这次节目做了大胆尝试，把两个城市的主人公换到一个农村家庭中去。首先，两个城市叛逆少年在一起，他们是什么状态，他们在一起变形是和睦还是冲突不断，这些是无法预料的;其次农村主人公要在两个新的城市家庭中去变形生活，这又是一种挑战。两个完全不一样的家庭要怎样去面对，会是顺利还是会有摩擦……都是未知数。“双城市2换1模式”是新一季的一大看点。
该暖情互动挑战类棚内综艺节目由沈腾、贾玲、华晨宇、关晓彤组成固定MC“王牌家族”，沈涛、宋亚轩担任王牌师兄弟。节目每期围绕一个主题，固定MC“王牌家族”队与攻擂嘉宾队展开PK，通过才艺比拼、游戏竞技，决出王牌中的王牌。
